BUAH KENITU
Buah Kenitu merupakan buah yang sangat jarang sekali ditemukan, bahkan hanya pada musim tertentu saja dapat ditemui. Buah Kenitu mempunyai nama latin Chrysophyllum cainito , oleh orang Jawa Timur lebih dikenal dengan nama Sawo Hijau.
Buah kenitu banyak terdapat didaerah pegunungan yang bersuhu sejuk. Pohonnya bisa mencapai ketinggian 30 Meter. Buah Kenitu yang sudah masak bisa langsung dimakan layaknya buah mangga.
Khasiat Buah Kenitu antara lain :
Buah Kenitu merupakan buah yang sangat jarang sekali ditemukan, bahkan hanya pada musim tertentu saja dapat ditemui. Buah Kenitu mempunyai nama latin Chrysophyllum cainito , oleh orang Jawa Timur lebih dikenal dengan nama Sawo Hijau.
Buah kenitu banyak terdapat didaerah pegunungan yang bersuhu sejuk. Pohonnya bisa mencapai ketinggian 30 Meter. Buah Kenitu yang sudah masak bisa langsung dimakan layaknya buah mangga.
 |
| Buah Kenitu |
Khasiat Buah Kenitu antara lain :
- Nutrisi, Buah Kenitu mempunyai nilai gizi yang tinggi. Bahkan dalam dalam 236 gram mengandung 67 Kalori. Sangat cocok bagi anda yang sedang melakukan diet tanpa konsumsu obat-obtan kimia.
- Vitamin dan Mineral, Buah Kenitu juga sangat banyak mengandung Vitamin dan Mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Buah ini mengandung 5 persen vitamin C dan vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, satu buah kenitu menyajikan 2 persen dari besi, mineral sangat penting untuk menambah kadar oksigen dalam tubuh
- Serat, Buah kenitu juga kaya akan serat yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan Usus kita. Mengandung 3 gram serat untuk memenuhi asupan harian tubuh - tubuh membutuhkan 25-38 gram serat per hari
- Obat Tradisional, Buah Kenitu banyak digunakan dinegara lain untuk obat tradisional. Meskipun tidak ada penelitian yang telah mengkonfirmasi penggunaan tersebut. Biji buah ini dikatakan berguna untuk mengurangi demam dan mengobati diare.
Semoga Bermanfaat
0 comments:
Post a Comment